Archiv der Kategorie: Training

Workshop Sicherheits- und Rettungstechniken

Liebe Mitglieder,

kommenden Freitag (14.08.15) veranstalte ich mal wieder einen Workshop. Los geht es um 17 Uhr. Ende ist ca. 19 Uhr. Diesmal  wollen wir uns den Sicherheits- und Rettungstechniken widmen. Dabei soll es vor allem um Eigen- und Fremdrettung gehen. Anmeldung wie immer per Mail an: robert@paddelprofi.de

Ich freue mich über eure Teilnahme.

Viele Grüße Robert

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An die Damenwelt des KCK

Hallo Zusammen,
ich bin auf der Suche nach der trainingsfreudigen Damenwelt hier im Club.  Mein Name ist Ramona und ich bin 47 Jahre jung!!!
Da ich jeden Donnerstag ab 18.15 Uhr mit der Gruppe unterwegs zum Obersee bin und es mir sehr viel Spaß macht, wollte ich euch anregen, uns zu begleiten.
Leider bin ich seit geraumer Zeit, als Frau, die Einzige hier in der Gruppe und ich kann mir nicht vorstellen, dass keine andere Frau an diesem Tag Zeit und Lust hat mit zu kommen. Ich möchte mich über die sehr netten Herren der Gruppe nicht beschweren, doch die Kraftverteilung ist etwas unterschiedlich.
Vielleicht ist noch nicht genug Werbung zu diesem Donnerstag platziert worden. Es gibt zwei Möglichkeiten der Route, alle zusammen paddeln bis zum Leuchtfeuer am Hörnle und dann teilt sich die Gruppe. Die Eine paddelt nach Bottighofen, da sie noch genügend Kraftreserven hat und die Andere, zu welcher ist meist gehöre!! paddelt wieder zurück zum KCK.
Da der Oberseee immer etwas unruhiger ist, ist es eine schöne Herausforderung für mich …

Also gebt euch einen Ruck und kommt doch einmal zum Schnuppern… Ich persönlich würde mich sehr über Frauenzuwachs freuen!!!
Nun wünsche ich euch allen eine schöne Saison und vielleicht auf Bald!!
Grüße Ramona

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Workshop effektives Paddeln mit Feldenkrais – 5. Mai 2015 17 – ca. 19:00 Uhr

Der Workshop ist leider ausgebucht! Bei Interesse könnt ihr mir jedoch weiterhin eine Mail schreiben. Ich würde mich dann um einen zweiten Termin bemühen.IMG_8459

In diesem Workshop wollen wir an deiner Paddeltechnik feilen, so dass du zukünftig mit weniger Kraft effizienter vorankommst. Dazu zerlegen wir den Grundschlag in seine Einzelelemente und zeigen dir an welchen Stellen eine Optimierung möglich ist. Mit der Feldenkraismethode vermitteln wir dir dazu das nötige Bewusstsein für den eigenen Körper in Bezug auf die erforderlichen Bewegungsabläufe. So geht es nicht nur um das Verstehen sondern insbesondere auch um das Fühlen und Erfahren einer guten Paddeltechnik.

Über eure rege Teilnahme am Workshops würde ich mich sehr freuen. Zur besseren Koordination ist eine Anmeldung zwingend erforderlich. Diese schickt ihr bitte per E-Mail an robert{at}paddelprofi.de

Fragen und Anmerkungen bitte auch gern per Mail an diese Adresse.

Viele Grüße

Robert

Winterpaddelangebot

Liebe Paddler,
auch in diesem Jahr wird es ein Winterpaddelangebot geben. Neben den Touren im Fahrtenkalender sollen zu den folgenden Terminen die nachfolgenden Touren angeboten werden:

1. Tour Konstanz – Meersburg – Konstanz am 19.10.2014
Treff ist 10 Uhr im Bootshaus.

2. Tour Konstanz – rund Reichenau – Konstanz am 09.11.2014
Treff ist 10 Uhr im Bootshaus.

3. Tour Konstanz – Hörnle – Bottighofen – Konstanz am 06.12.2014
Treff ist 14:30 Uhr im Bootshaus. Dies ist eher als eine kleine Ausfahrt gedacht.

An den Touren können alle Mitglieder des Konstanzer Kanu Club e.V. teilnehmen. Einzige Voraussetzungen sind ausreichende Kondition und eine der Wassertemperatur angemessene Kleidung. (Bei kalten Temperaturen mindestens Neoprenanzug)

Bitte meldet euch für die Touren kurz per E-Mail (rob.leidel(at)gmail.com) an, damit ich weiß, wer mitfährt.
Viele Grüße Robert

Herbstnebel
Eindruck von der ersten „Winter“-Ausfahrt am 19.10.14