Archiv der Kategorie: Training

Workshop effektives Paddeln mit Feldenkrais – 5. Mai 2015 17 – ca. 19:00 Uhr

Der Workshop ist leider ausgebucht! Bei Interesse könnt ihr mir jedoch weiterhin eine Mail schreiben. Ich würde mich dann um einen zweiten Termin bemühen.IMG_8459

In diesem Workshop wollen wir an deiner Paddeltechnik feilen, so dass du zukünftig mit weniger Kraft effizienter vorankommst. Dazu zerlegen wir den Grundschlag in seine Einzelelemente und zeigen dir an welchen Stellen eine Optimierung möglich ist. Mit der Feldenkraismethode vermitteln wir dir dazu das nötige Bewusstsein für den eigenen Körper in Bezug auf die erforderlichen Bewegungsabläufe. So geht es nicht nur um das Verstehen sondern insbesondere auch um das Fühlen und Erfahren einer guten Paddeltechnik.

Über eure rege Teilnahme am Workshops würde ich mich sehr freuen. Zur besseren Koordination ist eine Anmeldung zwingend erforderlich. Diese schickt ihr bitte per E-Mail an robert{at}paddelprofi.de

Fragen und Anmerkungen bitte auch gern per Mail an diese Adresse.

Viele Grüße

Robert

Winterpaddelangebot

Liebe Paddler,
auch in diesem Jahr wird es ein Winterpaddelangebot geben. Neben den Touren im Fahrtenkalender sollen zu den folgenden Terminen die nachfolgenden Touren angeboten werden:

1. Tour Konstanz – Meersburg – Konstanz am 19.10.2014
Treff ist 10 Uhr im Bootshaus.

2. Tour Konstanz – rund Reichenau – Konstanz am 09.11.2014
Treff ist 10 Uhr im Bootshaus.

3. Tour Konstanz – Hörnle – Bottighofen – Konstanz am 06.12.2014
Treff ist 14:30 Uhr im Bootshaus. Dies ist eher als eine kleine Ausfahrt gedacht.

An den Touren können alle Mitglieder des Konstanzer Kanu Club e.V. teilnehmen. Einzige Voraussetzungen sind ausreichende Kondition und eine der Wassertemperatur angemessene Kleidung. (Bei kalten Temperaturen mindestens Neoprenanzug)

Bitte meldet euch für die Touren kurz per E-Mail (rob.leidel(at)gmail.com) an, damit ich weiß, wer mitfährt.
Viele Grüße Robert

Herbstnebel
Eindruck von der ersten „Winter“-Ausfahrt am 19.10.14

Weitere SUP-Stand-Up-Paddling Kurse

IMGP1570Wegen der großen Nachfrage und des großen Spaßes der Teilnehmer der letzten Kurse finden am Samstag, 2. August, zwei weitere SUP-Kurse statt. Auch Nichtmitglieder sind herzlich eingeladen, an diesen Kursen teilzunehmen. Die Kurse kosten jeweils 35,00 €, für Mitglieder des Kanu-Club Konstanz und anderer DKV-Vereinen beträgt die Teilnehmergebühr 25,00 €. Die Kurse macht wieder der SUP-Trainer und KVBW-Vizepräsident Freizeitsport Matthias Pflüger.

Die Kurse dauern jeweils ca. 3,5 Stunden und beginnen um 10.00 und 14.30 Uhr.

Der Club hat sich inzwischen 4 eigene Boards besorgt, diese werden aber nur an Mitglieder ausgeliehen, die bereits einen Kurs absolviert haben.

Anmeldungen bitte bis zum 31. Juli an Reiner Schmid
vorsitzender(at)kanu-club-konstanz.de