Auch wenn der Wettermagier noch grübelt und grummelt:
Für Unterstand ist gesorgt, und bei „Land unter“ springen wir in Boote!
An Verköstigung und Programm wird es nicht mangeln!
(Svami Juris Reksans)
(Mark Knopfler)
Liebe Paddlerinnen & Paddler:
Das große, magische Fest beginnt gegen 14 Uhr 30 mit Spielen für Jung und Jung-Geblieben, Kaffee, Kuchen und Kaltgetränken.
Später wird die Glut geschürt und es heisst „Grillen + Chillen“
Zahlreiche verzaubernde Darbietungen, afrikanisches Märchen mit Musik oder sphärische Klänge, konkurrieren mit den spritzigen Spezialitäten an der Paddel-Bar, bis das prasselnde Johannisfeuer den Höhepunkt dieses Sommers einläutet.
Wir zeigen dir, wie du aufs Brett kommst, das Gleichgewicht hältst und kontrolliert runter fällst. Du lernst die Paddelschläge, eine korrekte Körperhaltung und wie du am effektivsten voran kommst.
Du erlernst in 3 Stunden Intensivtraining die elementaren Techniken, um auf dem SUP-Board sicher, elegant und effizient unterwegs zu sein. Und damit noch mehr Spaß zu haben. Boardbeherrschung, Grund- und Steuer- und Stützschläge stehen im Vordergrund des Quickstart-Kurses. Wir bringen Dir den korrekten Vorwärtsschlag, den Cross-Forward, den Bogenschlag vorwärts und rückwärts und den C-Schlag bei.
Der Kurs findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Falls der Kurs nicht stattfinden sollte (bei Extrembedingungen wie Sturm oder Gewitter) werden die Teilnehmer so früh wie möglich von uns benachrichtigt.
Termine: Samstags 18.7.2015 / 1.8.2015 / 15.8.2015
Wichtige Informationen:
Kursbeginn : 17:00 Uhr
Kursende : 20:00 Uhr
Kursgebühr: Euro 15,- pro Teilnehmer
Kursort: Kanu-Club Konstanz
Teilnehmerzahl: maximal 5 Teilnehmer
Anforderungen: gute Schwimmkenntnisse
Mitbringen:
• Leichte Freizeitkleidung (Synthetik)
• Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme)
• Handtuch, Badezeug
• Gefüllte Trinkflasche und Vesper
Buchung:
Bitte per E-Mail an: vereinsmaterial(at)kanu-club-konstanz.de
John Pasqual Wiederstein (ACA Instructor SUP & Open Canoe)
Spaß und Erfrischung sind garantiert!
Die Maisonne bringt die Wassertemperaturen an die Badegrenze. Das „Seerhein-Openair-Fitness-Areal“ lädt dann wieder dienstags zum sportlich-spritzigen Abendpaddeln mit Juris ein!
Wir treffen uns um dienstags um 18 Uhr, machen die Boote klar.
Freunde des Sports, Hallo! weiterlesen
Damit das Fest für Alle magische Momente zaubert, sind Eure Ideen, Anregungen und Eure Mithilfe gefragt:
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Der Workshop ist leider ausgebucht! Bei Interesse könnt ihr mir jedoch weiterhin eine Mail schreiben. Ich würde mich dann um einen zweiten Termin bemühen.
In diesem Workshop wollen wir an deiner Paddeltechnik feilen, so dass du zukünftig mit weniger Kraft effizienter vorankommst. Dazu zerlegen wir den Grundschlag in seine Einzelelemente und zeigen dir an welchen Stellen eine Optimierung möglich ist. Mit der Feldenkraismethode vermitteln wir dir dazu das nötige Bewusstsein für den eigenen Körper in Bezug auf die erforderlichen Bewegungsabläufe. So geht es nicht nur um das Verstehen sondern insbesondere auch um das Fühlen und Erfahren einer guten Paddeltechnik.
Über eure rege Teilnahme am Workshops würde ich mich sehr freuen. Zur besseren Koordination ist eine Anmeldung zwingend erforderlich. Diese schickt ihr bitte per E-Mail an robert{at}paddelprofi.de
Fragen und Anmerkungen bitte auch gern per Mail an diese Adresse.
Viele Grüße
Robert